香港經濟日報︰情緒管理繪本 提升孩子社交技巧

香港經濟日報︰情緒管理繪本 提升孩子社交技巧

暑假來臨,正是讓小朋友參與各種活動,舒展身心的好時機。透過故事活動,兒童可逐漸掌握與人相處和待人接物等社交技巧,有助提升認知和語言發展。雖然AI熱潮方興未艾,但在可見的未來,人與人之間的交流仍然無可替代。人類是社會性動物,我們終究無法離群獨居。兒童若能從小就鍛練社交技巧,將來融入社會必然大有幫助。

以下4本有關社交和情緒管理的繪本,家長可與小朋友一起共讀,討論書中情節,既可增進親子關係,亦可加深孩子對自己和他人的認識。

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《隔壁的貍貓》

作者:瀨名惠子

出版:小魯文化

兔子與隔壁的貍貓結下樑子,兔子對月亮哭訴說:「最討厭貍貓了!我想把貍貓揍得像煎餅一樣扁!」月亮意味深長地笑着答應:「可以喔,不過我有一個要求:接下來的一個月,你要對貍貓非常非常親切……

在成長路上,孩子必然會遇到不喜歡卻不得不相處的人(其實成人也是呢)。到底該如何與討厭的人相處?月亮鼓勵兔子對貍貓釋出善意,而貍貓亦因為兔子的親切,對兔子改觀,兩人最後變成真正的朋友。繪本中的美好結局真的能在現實生活中如法炮製嗎?成人的世界也許複雜而充滿計算,孩子之間的偏見卻可能只是由一句無心話語引起。要是孩子願意主動友善待人,也許就能化解彼此間的嫌隙,重修舊好。

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《心情精靈:索索的情緒魔法罐》

作者:黛博拉.馬塞羅

出版:小宇宙文化

小兔子索索喜歡恐怖故事,也喜歡恐怖卡通,可是他不喜歡「害怕」的感覺。有一次,索索實在太害怕了,他決定把「害怕」藏起來,就不會再感到害怕了。之後,每當索索感到「憤怒」、「害怕」和「寂寞」時,他都把感覺藏起來。他的情緒一直被遏抑,最終會發生甚麼事呢?

在日常生活中,孩子每天都會遇到不同的人和事,感受到不同的情緒。情緒管理是社交的重要元素,良好的情緒管理有助促進互動、建立和維持關係。當孩子從小學習覺察和接納情緒,即使未來遇到困難,亦能具備充足的韌性,積極面對挑戰。

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《怎麼說對不起》

作者:大衛.拉羅謝

譯者:上誼文化

每個人都會做錯事,每個人都會有需要道歉的時候。如何才能透過道歉,得到對方的原諒?本書以圖畫的形式將多種需要道歉的場合形象化,讓孩子明白道歉有3大原則,就是「有誠意」、「不要找藉口」,以及「提出補救方法」。即使是很久以前發生的事,現在道歉也來得及。

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《學校有一隻大狐狸》

作者:蘿拉.杜邦、歐立維.杜邦

出版:親子天下

學校來了一隻大狐狸,牠取笑「我」、推「我」,又弄壞「我」的足球。「我」又生氣又害怕,但「我」不敢告訴別人,誰會相信學校裏有狐狸呢?直到有一天,狐狸愈來愈多,牠們變成狼,再變成老虎……

欺凌是常見的校園問題,被欺凌者往往不敢求助,致使欺凌者有恃無恐,令情況最終演變化成無法收拾的悲劇。家長可透過這本繪本教導孩子如何面對及處理欺凌問題,學會保護自己。只要孩子知道父母會成為他們的後盾,即使遭到欺負,他們亦能勇敢面對。

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「升級悅讀之星」小組

安徒生會於暑假期間舉辦「升級悅讀之星」小組,活動涵蓋「社交情緒教育」中的5大範疇,即自我認知、自我管理、社會認知、人際關係的技能和決策能力。在8節的活動中,會利用繪本配合集體遊戲,製造自然的社交機會,從而提升小朋友的情緒智商、社交能力及同理心。

作者:王映紅(安徒生會包威信中心SEN計劃主任)

責任編輯:李越樺

▲ 《隔壁的貍貓》

▲ 《心情精靈:索索的情緒魔法罐》

▲ 《怎麼說對不起》

▲ 《學校有一隻大狐狸》

▲ 《學校有一隻大狐狸》

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